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《小苹果》教案——校本课程
文章来源:新洲初级中学 发布时间: 2017-04-19 浏览:178 编辑:新洲初级中学

小苹果》教案  

教学目标

1、   知识目标:学生知道健美操可以改善形体、增强体质,还可以编排成一个表演节目。

2、技能目标:通过学练,约80%学生能掌握本套操前三个组合动作,并基本能与音乐协调配合;其余20%学生能初步建立起这10*8拍动作的概念。

 3、体能目标:通过健美操的练习,增强体能,发展学生的灵敏、柔韧素质;通过课课练的练习,提高学生耐力素质。

4、情感目标:学生能充分展现自我,并且能乐见其他同学的成功,加强合作交流能力。

 重点:

组合二脚内外点地与手的配合,抖肩动作。

 难点:

1、   动作要能跟得上音乐     

 2 、动作有节奏、有力度、充满活力     

二、教学内容

1、课堂常规 :开始 热身 部分  8 | 10 分 钟                               

2、  热身活动  1、关节活动操及拉伸 1)头部运动4*8 2)肩部运动6*8 3)体侧运动4*8 4)腰部运动及腿后侧拉伸4*8  5)侧弓步拉伸4*8  6)仆步拉伸4*8 2、简单基本步伐练习 1)、原地踏步4*8 2)、前后踏步4*8 3)、侧并步8*8

3、   组织教法:

1)、整队集合;

  2)、点名或清点人数

3)、师生问好; 

4)、宣布课的内容、重难点及目标要求;

 5)、安排见习生;

 6)、检查服装与佩带物;

7)、安全教育。 

8)、 教师在前面领做,学生随音乐跟做。

4、  学习《小苹果》健身操

5、   组合一:顶胯点地拍手组合2*8  

6、 组合二:内外点地抖肩组合4*8 

7、   组合三:前后走步分并腿跳4*8                       

8、   教师示范动作,讲解规则,组织发令开始跳舞 

组织教法: 1、在音乐伴奏下,教师 带领学生进行放松练习, 学生积极调整配合手臂 与呼吸;  2、、师生互动,教师引导 学生思考本次课的内容, 技术动作要点,并评价学 生的表现。  3、布置课后预习任务,在网上观看王广成教练版的《小苹果》,熟悉后面的动作。 

三、恢复 整理 部分  5 分 钟  放松与小结

1、   整队集合

2、  放松操练习

3、 小结评价本课

4、布置作业

5、师生再见    

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